- Från mat till tjat
Barn och skärmtid. Laddat ämne eller hänger jag som snart 50-årig barnläkare inte med? Jag hoppas dock fortfarande på en viss regression avseende våra barns sätt att uppleva världen.
Varm mjölk med honung vid halsont, röd saft vid hosta eller bedövande halstabletter och receptbelagd hostmedicin. Detta med egenvård spänner över ett stort fält från medicinsk vetenskap till ren livserfarenhet hos våra äldre generationer.
Att någon gång, eller helst en gång om året, ha hört, ha sett eller ha gått en kurs i hur man skall göra om någon sätter i halsen kan göra stor skillnad. Faktiskt skillnad mellan liv eller död.
Många är funderingarna och teorierna kring detta eländiga virus och hur det eventuellt gör våra barn sjuka. Sanningen hittils är, att inte särskilt mycket alls!
Jag orkar inte! Hur är det möjligt? Du sprang just runt som en tok och lekte och nu skall vi bara gå en liten bit åt ett håll som jag hade tänkt och då är det stopp. Visst känns det igen...
Så är vi åter mitt i virusens och i viss mån bakteriernas högtidsmånad. Senaste rapport från folkhälsomyndigheten inger dock visst hopp, även om all statistik alltid måste tas med en liten nypa salt.
Mat intas dagligen och DU känner ju din kropp bäst, så vem har rätt att säga vad du skall äta och inte. Trots det matas du av information om vad du skall äta för att på bästa sätt ta hand om din hälsa. Allt ställs på sin spets när du får ett litet barn att ta ansvar för.
Vanligt salt, s.k. natriumklorid, är nödvändigt för oss människor. Det hjälper till med en rad funktioner; tillväxt, reglera surhet i blodet, transport av näringsämnen och nervfunktion m.m. Saltbrist beroende på kosten förekommer i princip aldrig hos friska, normalstora spädbarn som får i sig det de behöver genom bröstmjölk eller ersättning samt spädbarnsmat.
Även om sommaren kanske inte varit den allra mest soliga har den förhoppningsvis ändå givit många sköna dagar med verkliga upplevelser utomhus; skogspromenader, bärplockning, lek i vattenpölar, lite sol och bad samt utemiddagar. Nu gäller det att inte direkt stänga in sig och börja stirra på alla olika skärmar vi har. Förhoppningsvis har det inte varit lika mycket av den varan under ledigheten, eller...?